اخبار الاردن اقتصاديات دوليات جامعات وفيات برلمانيات احزاب وظائف للاردنيين رياضة أسرار و مجالس مقالات مختارة مقالات تبليغات قضائية مناسبات جاهات واعراس مجتمع دين اخبار خفيفة ثقافة سياحة الأسرة كاريكاتير رفوف المكتبات طقس اليوم

علامة في عينيك تدل على أن مستويات الكوليسترول لديك مرتفعة للغاية!

مدار الساعة: وكالة اخبارية مساحتها الكلمة الصادقة
مدار الساعة ـ نشر في 2020/08/20 الساعة 09:20
مدار الساعة,اخبار مدار الساعة,وكالة مدار الساعة الاخبارية,اخبار الاردن,عرب,شبابية,اقتصاد,بانوراما,رياضة,اردنيات,البرلمان,صورة,وسائط,أخبار,أعمال,ثقافة,معلومات,إسلامي,إنترنت,إسلام,عناوين,نساء,المسلمون,الدين,الأتراك,العثمانيون,الأردن,الاردن,اردن,الملك,شباب,الملكة,ولي العهد,news,arabic,local,jordan,king abdulla,queen rania,israel,Middle east,vote,Archive,مذكرات,مذكرة,تبليغ,تبليغات,كشوف,اسماء,المقبولين,المفصولين,المرشحين,المترشحين,الناخبين,قوائم,قائمة,المبتعثين,المنح,القروض,اقساط,سلف,منح,قروض,الفائزين,انذارات,انذار,اخطارات,اخطار,المعتقلين,الوفيات,نعي,يعني,وفيات,وفاة,مقتل,حادث,حوادث,دهس,المسعفين,نقيب,نقابة,رئيس,وزير,امين عام,الموظفين,موظفو,منتسبي,المنتسبين,المتقاعدين,العسكريين,ضباط,القوات المسلحة,الجيش العربي,الامن العام,الدرك,المخابرات,المحكومين,المتهمين,العفو العام,محكمة,محاكم,محاكمات,المحاكمات,محاكمة,قضاة,القضاة,التنفيذ القضائي,وزارة العدل,قصر العدل,كاتب العدل,اعلانات,اعلان,اعلانات مبوبة,اعلانات نعي,جلسة,جلسات,تعديل,تعديلات,قانون,قوانين,الجريدة الرسمية,نتائج,الشامل,التوجيهي,توجيهي,نتائج التوجيهي,رديات,ضريبة الدخل,رديات الضريبة,السياحة في الاردن,السياحة في الأردن,معالم سياحية في الأردن,معالم سياحية في الاردن,الاردن التاريخ والحضارة,الأردن التاريخ والحضارة,أخبار الأردن,اخبار الاردن,المواقع الأثرية في الاردن,المواقع الأثرية في الأردن,الطقس في الاردن,الطقس في الأردن,الأحوال الجوية في الأردن,الأحوال الجوية في الاردن,الأردن المساحة والموقع الجغرافي,الاردن المساحة والموقع الجغرافي,جامعات الاردن,جامعات الأردن

مدار الساعة - ينتج ارتفاع الكوليسترول عن اتباع نظام غذائي غير صحي، وعندما يواجه الشخص المشكلة التالية في الرؤية، فقد يشير ذلك إلى مستويات عالية خطيرة.

ويحتاج كل شخص إلى كمية صغيرة من الكوليسترول في الدم في الجسم، لإنتاج هرمونات مثل الإستروجين والتستوستيرون وللمساعدة في عملية التمثيل الغذائي بكفاءة.

ولكن المستويات الضارة من الكوليسترول يمكن أن تساهم في الإصابة بأمراض القلب، والمخاطر الصحية الخطيرة الأخرى. ويمكن أن تكون ومضات الضوء في العيون مؤشرا على أن مستويات الكوليسترول مرتفعة جدا.

وقال الدكتور مارتن سكور، إن جزءا من العين خلف العدسة مليء بهلام يسمى الخلط الزجاجي.

وتابع: "هذا يساعد العين في الحفاظ على شكلها، وتصبح أكثر رطوبة مع تقدمنا ​​في العمر. والنتيجة هي أنها تتقلص بعيدا عن شبكية العين - الخلايا العصبية الحساسة للضوء التي تبطن الجزء الخلفي من العين، والتي تحول الصور إلى نبضات كهربائية تُرسل إلى الدماغ. ويسمى هذا الانكماش بالانفصال الزجاجي الخلفي (PVD)، وغالبا ما يحدث بين سن 50 و75".

واستطرد موضحا: "إذا كان لديك PVD، فهناك احتمال بنسبة 3.4% أن تصاب بتمزق الشبكية. وتشمل أعراض PVD ظهور غباشة في الرؤية. وقد يعاني المصابون من ومضات من الضوء تستمر لعدة ثوان أو دقائق. وإذا ساءت ومضات الضوء، يُطلب إعادة تقييم فورية من قبل طبيب عيون، ولكن في النهاية ستخف الأحاسيس بالضوء الوامض".

وفي دراسة نُشرت في مراجعة قياس البصر، أجري مزيد من البحث عن ارتفاع الكوليسترول وكيف يمكن أن يؤثر على العين.

وقالت الدراسة: "قد تتحرر صمات الكوليسترول من اللويحات داخل الشريان السباتي الداخلي، وتنتقل إلى شرايين الشبكية. وهذه الصمات، التي تسمى لويحات هولينهورست، قد تترافق مع فقدان الرؤية العابر، أو fugax amaurosis. وتعد هذه اللويحات اكتشافا مهما لأنها مرتبطة باحتمال أكبر للإصابة بالأمراض والوفيات. وإلى جانب تحرير اللويحات من الشريان السباتي الداخلي، يمكن أيضا أن يكون هناك تراكم للدهون في الوعاء الدموي، ما يؤدي إلى انسداد جزئي ربما يؤدي إلى تغيرات في الشبكية يمكن رؤيتها سريريا".

وأضافت: "تسمى هذه الحالة باعتلال الشبكية بنقص انسياب الدم (أو متلازمة نقص تروية العين) الثانوي لمرض انسداد الشريان السباتي، ويمكن أن يصاحبها نزيف نقطي في منتصف الشبكية المحيطية".

- كيفية خفض الكوليسترول

للمساعدة في منع ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، يُنصح بشدة بما يلي:

• اتباع نظام غذائي قليل الملح يركز على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

• قلل من كمية الدهون الحيوانية واستخدم الدهون الجيدة باعتدال.

• فقدان الوزن الزائد والحفاظ على وزن صحي.

• الإقلاع عن التدخين.

• تمرن في معظم أيام الأسبوع لمدة 30 دقيقة على الأقل.

• اشرب الكحول باعتدال، إذا كنت تتناوله.

• السيطرة على التوتر.

المصدر: إكسبريس

مدار الساعة: وكالة اخبارية مساحتها الكلمة الصادقة
مدار الساعة ـ نشر في 2020/08/20 الساعة 09:20